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1777.4 km
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 |  17.0 km | 01:47:37 | 06:18/km日期: 2011-09-22 16:24 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 陰微雨 - 卡路里: 1119 Cal Pace: 06'20" / 06'01" / 06'57" / 06'11" / 05'50" / 06'03" / 06'08" / 06'21" / 10'22" / 06'11" / 05'46" / 05'32" / 05'48" / 05'42" / 05'25" / 05'43" / 05'12" / 56'18" /  宜蘭俞大偉  ·  留言 宜蘭俞大偉  · 留言 宜蘭俞大偉  · 留言 天氣又比昨天更加涼爽了 而且還外帶毛毛雨 傍晚回來隨即出門跑步 去程以輕鬆的感覺愜意跑著 順順的跑到海邊 折返後憑著舒服感覺輕快跑回去 9月累積里程 : 204.07 km M1 上傳 | 13 years ago
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