JCL 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

JCL 嘉義
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5.2 km | 00:37:03 | 07:09/km

日期: 2014-09-16 08:32 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 06'40" / 06'34" / 06'57" / 07'01" / 07'49" /

嘉義

JCL

·

原來手機的公里數會灌水……實際里程5·05km

9月累積里程 : 199.58 km

Nike LUNARACER+3 累積 : 419.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

terresa, Kevin Chen 和其他 32 人說推

·

JCL 小夜班練跑好所在，以後可以睡晚一點了……XD

2014-09-16 09:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'40"	00:13'06"
3	06'34"	00:19'40"
4	06'57"	00:26'37"
5	07'01"	00:33'38"
5.2	07'49"	00:35'03"

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