韋鴻祥 2020/05/07 訓練日誌

韋鴻祥嘉義
ID 460554

26 位追隨者

單車 (1)

MERIDA MTA-520
已使用了 3 年 6 個月 18 天
共騎了 222.1 km

賽事 (7)

最佳成績:

半馬 : 01:45:27

即將參加 :

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 24
半馬02:15配速列車歡迎上車!!!

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 59

嘉義竹崎公園粉紅派對-花旗木半程馬拉松
04/13 剩餘天數 : 87
半馬02:15配速列車歡迎上車!!!

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 嘉義場
04/20 剩餘天數 : 94

2025 阿里山雲端馬拉松
04/27 剩餘天數 : 101

2025 中興新村半程馬拉松-玩出興花漾
05/25 剩餘天數 : 129

2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07 剩餘天數 : 325

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8972.2 km |

222.1 km
2025 年 :

76.9 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	76.9	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	211.2	0.0
Nov	170.1	0.0
Oct	158.8	0.0
Sep	200.3	0.0
Aug	100.5	0.0

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里程碑 (12)

2024/12/22 韋鴻祥完成了第 40 半馬! - 2024 第一屆民雄打貓馬拉松
2024/11/10 恭喜韋鴻祥獲得 2000 推
2023/12/10 韋鴻祥完成了第 30 半馬! - 2023 第五屆故宮南院馬拉松
2023/10/27 恭喜韋鴻祥獲得 1500 推
2022/12/18 韋鴻祥完成了第 20 半馬! - 2022 臺北馬拉松
2022/07/31 恭喜韋鴻祥獲得 1000 推
2021/03/21 韋鴻祥完成了第 10 半馬! - 2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
2021/03/16 恭喜韋鴻祥獲得 500 推
2020/12/27 賀！韋鴻祥破PB - 半馬 | 01:45:27
2020/12/13 賀！韋鴻祥破PB - 半馬 | 01:51:52

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韋鴻祥

6.5 km | 00:37:30 | 05:45/km

日期: 2020-05-07 20:26 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'22" / 05'14" / 05'36" / 05'53" / 05'36" / 06'42" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'22"

(05'22")

05'19" (+00'03")

1008 / 1008

05'14"

(10'36")

05'16"

991 / 2000

05'41"

(16'17")

05'35" (+00'19")

1017 / 3018

05'48"

(22'05")

05'49" (+00'33")

996 / 4014

05'41"

(27'46")

05'39" (+00'23")

1003 / 5018

展開計圈分析

5月累積里程 : 73.69 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

施文明, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'14"	00:10'36"
3	05'36"	00:16'12"
4	05'53"	00:22'05"
5	05'36"	00:27'41"
6	06'42"	00:34'23"
6.5	05'34"	00:37'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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