tim 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台北市
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10.1 km | 01:12:43 | 07:10/km

日期: 2020-07-21 18:56 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 12'38" / 05'59" / 06'07" / 06'22" / 05'58" / 06'18" / 06'32" / 06'11" / 06'19" / 06'53" / 25'25" /

7月累積里程 : 141.46 km

Strava 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	05'59"	00:18'37"
3	06'07"	00:24'44"
4	06'22"	00:31'06"
5	05'58"	00:37'04"
6	06'18"	00:43'22"
7	06'32"	00:49'54"
8	06'11"	00:56'05"
9	06'19"	01:02'24"
10	06'53"	01:09'17"
10.1	25'16"	01:12'43"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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