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全馬 | 04:50:00 | 06:52/km | 第15馬
日期: 2013-03-10 08:31 - 總爬升: 910 m - 地點: 北馬櫻花 - 天氣: 好到曝 - 平均心率: 118 - 卡路里: 2317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
· 留言 熱曝了!跑前就知道不好跑,策略改為慢慢跑約5:00以前回來就好了,所以前10K的平路就放慢到6分速。 賽前宣言: 有點畏懼山路!加油
3月累積里程 : 275.80 km ASICS MARATHON SORTIE JAPAN DUO 累積 : 2782.4 km XT 上傳 | 11 years ago
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