郭一鋒 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭一鋒台北市
ID 260633

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6.4 km | 00:28:54 | 04:32/km

日期: 2020-09-17 19:49 - 地點: 南港高工操場 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 04'18" / 04'29" / 04'25" / 04'29" / 04'29" / 04'58" / 04'54" /

內圈15圈

9月累積里程 : 280.55 km

ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2019) 累積 : 1015.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

呂理用, 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'29"	00:08'47"
3	04'25"	00:13'12"
4	04'29"	00:17'41"
5	04'29"	00:22'10"
6	04'58"	00:27'08"
6.4	04'53"	00:28'54"

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