11.6 km | 01:12:11 | 06:13/km日期: 2021-03-11 17:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'31" / 06'35" / 06'08" / 06'24" / 05'29" / 05'45" / 05'23" / 05'41" / 05'51" / 06'11" / 06'16" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.28 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'35" | 00:15'06" |
| 3 | 06'08" | 00:21'14" |
| 4 | 06'24" | 00:27'38" |
| 5 | 05'29" | 00:33'07" |
| 6 | 05'45" | 00:38'52" |
| 7 | 05'23" | 00:44'15" |
| 8 | 05'41" | 00:49'56" |
| 9 | 05'51" | 00:55'47" |
| 10 | 06'11" | 01:01'58" |
| 11 | 06'16" | 01:08'14" |
| 11.6 | 06'36" | 01:12'11" |
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