楊凱傑 2021/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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7.2 km | 00:46:56 | 06:31/km

日期: 2021-03-22 07:54 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'33" / 06'07" / 07'06" / 06'13" / 06'14" / 06'33" / 06'41" / 07'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'07"	00:12'40"
3	07'06"	00:19'46"
4	06'13"	00:25'59"
5	06'14"	00:32'13"
6	06'33"	00:38'46"
7	06'41"	00:45'27"
7.2	07'44"	00:47'01"

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