5.3 km | 00:45:01 | 08:27/km日期: 2021-05-05 05:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'46" / 07'34" / 12'26" / 07'33" / 07'03" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 1000 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 2001 | 167 / 79 |
| 3 | | 12'27" (+05'23") | 1000 / 3002 | 119 / 66 |
| 4 | | 07'32" (+00'28") | 1001 / 4003 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'04" | 1002 / 5005 | 164 / 86 |
| 6 | | 08'08" (+01'04") | 317 / 5323 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
220.36 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'34" | 00:15'20" |
| 3 | 12'26" | 00:27'46" |
| 4 | 07'33" | 00:35'19" |
| 5 | 07'03" | 00:42'22" |
| 5.3 | 08'11" | 00:45'01" |
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