智源 2015/03/17 訓練日誌

智源彰化
ID 4034

534 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24229.2 km |

0.0 km
2024 年 :

1394.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	103.0	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

朋友 (157)

群組 (2)

尋找社團

LDS超馬團
二鹿慢跑

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (254)

2024/11/11 恭喜智源獲得 71500 推
2024/08/08 恭喜智源獲得 10950 留言數
2024/07/05 恭喜智源獲得 71000 推
2024/03/13 恭喜智源獲得 70500 推
2023/11/27 恭喜智源獲得 70000 推
2023/11/26 智源完成了第 110 半馬! - 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
2023/10/18 恭喜智源獲得 10850 留言數
2023/09/25 恭喜智源獲得 69500 推
2023/07/14 恭喜智源獲得 69000 推
2023/05/05 恭喜智源獲得 68500 推

more...

< 上一篇

下一篇 >

智源

10.4 km | 00:46:04 | 04:25/km

日期: 2015-03-17 19:36 - 地點: 體育場 - 卡路里: 608 Cal

太晚去,跟到快車,快吐了!

3月累積里程 : 176.69 km

手動上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 盧國隆和其他 96 人說推

留言

觀看另 14 則留言

Ki Lo So 要順便帶兩手過去嗎？

2015-03-18 17:24 ·

智源良全兄:原來是你幫他們熱身,我剛好搭上這艘船!
vic兄:星期三交給雄勾,我有點事需曠課一天!
永遠葛哥:我我我~拉了幾次,不舒服!
蘭姐:為了多瞧瞧你一眼,拼了老命衝,富哥人在福中不知福!
j大:你來試看看就知道,說不定你是萬中選一,絕佳的領跑員!
ki大:你吐的是鹹酥雞跟啤酒,我吐的是高梁!
報告老師:我想免費招待ㄚ成哥跑個10k,,他該練速度了!

2015-03-19 17:21 ·

1 個人推