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    智源 彰化
    ID 4034
    534 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    半馬 | 01:25:23 | 04:02/km | 第90半馬
    2017 Polio Run IV 前進就對了！二林蕎麥花海公益路跑
    官方成績
    日期2017-11-26
    成績01:25:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:02/km
    日期: 2017-11-26 11:24 - 卡路里: 1234 Cal

    第一次騎機車到會場 , 不用擔心停車問題 , 很近很方便 , 公益路跑是一定要參加的 !

    賽前要求自己的配速需在410內/K , 由於是平路 , 感覺還不錯 , 但也不敢跑4分內 , 畢竟不年輕了 ; 奇怪哩 , 我的手錶好像測到 21.6K , 時間88分鐘多 , 怎麼跟大會與參賽選手落差那麼大 , 鬼打牆了嗎 ?


    現在的跑者良莠不齊 , 現場聽到很多無法改善批評 , 毫無建設性 , 心想不是要開心完賽嗎 ? 不用嗆任何參與的志工 , 多多鼓勵代替責罵 , 多點愛心跟耐心吧 !

    賽後評分: 做公益
    給 4 星
    11月累積里程 : 174.50 km
    手動上傳 | 6 years ago
    Jin cheng (高雄都會長跑), chiu chiu 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    言俊thirdboy 午安
    運動愉快
    2017-11-27 12:17 ·
    Wallace 恭喜源董再度上凸台完賽
    2017-11-27 13:02 ·
     1 個人推
    vinson 太太太強了!
    2017-11-27 13:29 ·
    老官 像源哥這樣心地善良、正面思考、又帥又會跑的偶像，找不到第二個了!
    2017-11-27 13:45 ·
     2 個人推
    Chandler Lu 太強了~~~
    2017-11-27 14:02 ·
     1 個人推
    李崧豪 恭喜完賽，好賽事志工很熱情
    2017-11-27 14:04 ·
     1 個人推
    onion 恭喜小源哥90半馬順利達陣。
    2017-11-27 14:12 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-11-27 14:47 ·
    小成 恭喜高速完賽！
    2017-11-27 15:11 ·
    Stella Chuang 小源葛格超強!! 這肯定總排~
    好感動喔~ 幸好小源葛格沒有真的退出跑馬界 不然我的神就少了一位 會很傷心der~
    非常認同小源葛格說的~ 多些正面的鼓勵 多些耐心和愛心!!
    2017-11-27 15:58 ·
     1 個人推
    智源 言俊大: 平安喜樂!
    W大:沒上凸台 , 大會廣播時 , 我還在熟食區瞎混 , 錯過了 , 嗚嗚嗚XD
    雄哥:我確定晶片系統有問題 , 跑的速度沒有那麼快 !
    官葛哥:看來別人就不請客了 , 專請你一人 , 嘴巴好甜 , 難怪好人緣~
    錢大:我好像比較喜歡當志工 , 跑步有點累 , 不蘇胡~
    豪哥:對阿 , 大會要成功 , 志工占很大因素 , 況且吃力不討好~
    洋蔥哥:半馬早就破百了 , 早期沒登錄而已 , 3Q~
    志豪哥:感謝你~
    小成大:謝謝~
    史黛拉美女:我只是比較少跑而已 , 參賽也不多 , 為了健康為了喇賽 , 我必須要多出現才可以 , 台北馬我沒抽中 , 靠你了~
    2017-11-27 16:49 ·
     3 個人推
    長祐 有神 快拜
    2017-11-27 17:30 ·
     1 個人推
    Ericson Eric 恭喜高速獲總４，智源兄，好強啊！
    2017-11-27 17:31 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜小源哥飆速完賽～125太強了！
    2017-11-28 15:37 ·
    智源 長祐兄:我們一起拜總排昌哥好了!
    艾瑞克大:地方性的小比賽 , 不敢當 , 感謝你 ~
    雞排哥:昨日我看手錶 , 居然少500M , 時間也是85分 , 難道見鬼了 , 實力不好 , 跑到晃神了~
    2017-11-28 17:09 ·
    louis Yu 恭喜樂活精彩完賽!!讚!!
    2017-11-28 18:32 ·
    ling 小源葛格 請收下我的膝蓋...
    (看在你是神的份上 就不記恨你說我"重量級"那件事了...)
    2017-11-29 10:01 ·
     1 個人推
    智源 路易斯大:感謝你~
    玲妹:我想我才是重量級 , 好吃懶跑 , 聽到聚餐就跑第一 , 妳就別見怪了~
    2017-11-29 11:23 ·
     1 個人推
    ling 哈～小源哥說什麼就是什麼，管他重量、超重量、浩克等級，我都欣然接受。只要能讓我繼續欣賞您在馬場上奔跑的英姿就好。
    2017-11-29 12:36 ·
     1 個人推
    智源 玲妹:何必互相挖坑呢?可以不要跑步 , 純粹吃咖啡配甜點嗎?找富哥蘭姐一起來吧
    2017-11-30 08:58 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 重量級的來簽到了
    說到重量級應該沒人搶的贏我啦
    要喝咖啡粗蛋糕揪偶就對了~~~
    2017-11-30 09:14 ·
     1 個人推
    智源 蘭姐:喝酒可以找富哥嗎?他最近需要酒精消毒
    2017-11-30 14:43 ·
    陳渼蘭 我了小源哥的明白
    因為富哥不能喝～
    所以小源哥可以喝二倍
    2017-11-30 16:02 ·
     1 個人推
    智源 蘭姐:那算是義氣相挺 , 都我來喝 , 下次背值星帶<喝酒請找我>XD
    2017-12-07 09:38 ·
     1 個人推

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