6.2 km | 01:13:59 | 11:54/km日期: 2021-09-02 07:35 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 14'35" / 13'49" / 06'25" / 09'13" / 12'00" / 16'26" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 16'22" (+05'33") | 1214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 362.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 13'49" | 00:28'24" |
| 3 | 06'25" | 00:34'49" |
| 4 | 09'13" | 00:44'02" |
| 5 | 12'00" | 00:56'02" |
| 6 | 16'26" | 01:12'28" |
| 6.2 | 16'01" | 01:15'54" |
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