5.7 km | 00:50:27 | 08:49/km日期: 2022-01-09 06:24 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 07'54" / 11'57" / 09'51" / 08'53" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'44") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'54" | 00:16'12" |
| 3 | 11'57" | 00:28'09" |
| 4 | 09'51" | 00:38'00" |
| 5 | 08'53" | 00:46'53" |
| 5.7 | 08'38" | 00:53'07" |
13634.7 km | 
7542.6 km
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