5.8 km | 00:34:50 | 06:03/km日期: 2022-03-09 17:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'25" / 05'50" / 05'40" / 06'06" / 05'52" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'58") | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'50" | 00:13'15" |
| 3 | 05'40" | 00:18'55" |
| 4 | 06'06" | 00:25'01" |
| 5 | 05'52" | 00:30'53" |
| 5.8 | 12'41" | 00:40'31" |
6806.6 km | 
2644.8 km
留言 
