5.0 km | 00:35:32 | 07:05/km日期: 2022-03-12 17:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 16'19" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+06'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'43" (+24'02") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'42" | 00:13'19" |
| 3 | 05'42" | 00:19'01" |
| 4 | 05'49" | 00:24'50" |
| 5 | 16'19" | 00:41'09" |
| 5.0 | 28'32" | 00:41'19" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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