10.0 km | 00:50:04 | 04:59/km日期: 2022-05-16 17:14 - 地點: 梧棲甜甜圈 - 天氣: Mist, 18°C, 體感 19°C, 濕度 94%, 風速 20km/h 風向 北 - 平均心率: 179 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'12" / 05'01" / 04'58" / 05'01" / 05'02" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 10037 / 10037 |
| 2 | | 06'40" (+01'41") | 5 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.26 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 04'58" | 00:15'11" |
| 4 | 05'01" | 00:20'12" |
| 5 | 05'02" | 00:25'14" |
| 6 | 04'58" | 00:30'12" |
| 7 | 04'53" | 00:35'05" |
| 8 | 04'54" | 00:39'59" |
| 9 | 04'56" | 00:44'55" |
| 10 | 04'55" | 00:49'50" |
| 10.0 | 05'57" | 00:50'05" |
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