2.3 km | 00:27:35 | 11:59/km日期: 2022-09-28 15:07 - 總爬升: 128 m - 地點: 舊寮瀑布步道 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 14'57" / 10'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'04" (+04'25") | 1000 / 1000 | 101 / 65 |
| 2 | | 10'39" | 1002 / 2003 | 137 / 68 |
| 3 | | 07'15" | 250 / 2253 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 10'46" | 00:25'43" |
| 2.3 | 07'21" | 00:27'35" |
26411.5 km | 
1777.4 km
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