8.0 km | 00:51:43 | 06:27/km日期: 2022-11-14 06:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'53" / 06'17" / 06'16" / 06'24" / 06'17" / 06'22" / 06'21" / 06'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'40") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 256.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'17" | 00:13'10" |
| 3 | 06'16" | 00:19'26" |
| 4 | 06'24" | 00:25'50" |
| 5 | 06'17" | 00:32'07" |
| 6 | 06'22" | 00:38'29" |
| 7 | 06'21" | 00:44'50" |
| 8 | 06'52" | 00:51'42" |
| 8.0 | 06'40" | 00:51'48" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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