10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km日期: 2022-12-01 17:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'39" / 06'02" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 05'50" / 05'54" / 05'52" / 06'17" / 05'53" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 05'57" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 6 | 05'50" | 00:36'23" |
| 7 | 05'54" | 00:42'17" |
| 8 | 05'52" | 00:48'09" |
| 9 | 06'17" | 00:54'26" |
| 10 | 05'53" | 01:00'19" |
| 10.0 | 06'56" | 01:00'26" |
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