8.3 km | 00:48:58 | 05:55/km日期: 2022-12-28 16:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 06'08" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'46" / 05'45" / 06'03" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 05'51" | 00:18'18" |
| 4 | 05'52" | 00:24'10" |
| 5 | 05'53" | 00:30'03" |
| 6 | 05'46" | 00:35'49" |
| 7 | 05'45" | 00:41'34" |
| 8 | 06'03" | 00:47'37" |
| 8.3 | 05'17" | 00:48'59" |
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