大頭♥萌萌 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

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大頭♥萌萌

6.0 km | 00:59:47 | 09:55/km

日期: 2023-02-13 23:51 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 08'26" / 07'37" / 11'55" / 13'14" / 07'25" / 10'18" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'20" (+01'07")

1010 / 1010

2

07'37"

(16'03")

07'35" (+00'22")

1003 / 2014

3

11'55"

(27'58")

11'55" (+04'42")

998 / 3013

4

13'28"

(41'26")

13'22" (+06'09")

1006 / 4019

5

07'11"

(48'37")

07'13"

994 / 5014

展開計圈分析

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紫南宮捐血
不能劇烈運動
就慢慢走6k

2月累積里程 : 305.39 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'37"	00:16'03"
3	11'55"	00:27'58"
4	13'14"	00:41'12"
5	07'25"	00:48'37"
6	10'18"	00:58'55"
6.0	10'07"	00:59'18"

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