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蝦米丫嘉
新竹
ID 372209
11 位追隨者
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蝦米丫嘉
38.3 km
|
02:21:05
|
16.3 km/h
日期:
2023-02-27 15:38
-
總爬升:
552 m
-
卡路里:
1034 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
35%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
12.29 (-23.71)
1008 / 1008
2
03'55"
(08'51")
15.52 (-20.48)
1010 / 2018
3
04'08"
(12'59")
14.63 (-21.37)
1005 / 3024
4
03'33"
(16'32")
16.98 (-19.02)
1000 / 4025
5
03'11"
(19'43")
19.05 (-16.95)
1005 / 5031
展開計圈分析
6
04'38"
(24'21")
13.09 (-22.91)
1009 / 6040
7
03'53"
(28'14")
15.58 (-20.42)
1007 / 7048
8
04'11"
(32'25")
14.40 (-21.60)
1001 / 8050
9
05'26"
(37'51")
11.08 (-24.92)
1001 / 9051
10
05'04"
(42'55")
11.88 (-24.12)
1000 / 10052
11
05'11"
(48'06")
11.69 (-24.31)
1008 / 11060
12
03'56"
(52'02")
15.32 (-20.68)
1002 / 12062
13
02'52"
(54'54")
21.18 (-14.82)
1010 / 13072
14
05'28"
(01:00'22")
11.01 (-24.99)
1001 / 14074
15
04'22"
(01:04'44")
13.95 (-22.05)
1014 / 15088
16
03'39"
(01:08'23")
16.51 (-19.49)
1000 / 16089
17
02'41"
(01:11'04")
22.64 (-13.36)
1012 / 17101
18
03'32"
(01:14'36")
17.06 (-18.94)
1004 / 18106
19
03'05"
(01:17'41")
19.67 (-16.33)
1005 / 19111
20
02'20"
(01:20'01")
26.09 (-9.91)
1007 / 20119
21
02'44"
(01:22'45")
22.22 (-13.78)
1009 / 21128
22
02'44"
(01:25'29")
22.22 (-13.78)
1010 / 22139
23
02'24"
(01:27'53")
25.17 (-10.83)
1001 / 23141
24
03'33"
(01:31'26")
16.98 (-19.02)
1002 / 24144
25
04'45"
(01:36'11")
12.77 (-23.23)
1008 / 25152
26
04'03"
(01:40'14")
14.88 (-21.12)
1003 / 26155
27
05'16"
(01:45'30")
11.54 (-24.46)
1010 / 27166
28
01'42"
(01:47'12")
36.00
1018 / 28185
29
02'13"
(01:49'25")
27.48 (-8.52)
1014 / 29199
30
03'05"
(01:52'30")
19.67 (-16.33)
1010 / 30209
31
03'47"
(01:56'17")
16.00 (-20.00)
1006 / 31216
32
03'07"
(01:59'24")
19.35 (-16.65)
1001 / 32217
33
02'50"
(02:02'14")
21.43 (-14.57)
1006 / 33223
34
03'20"
(02:05'34")
18.18 (-17.82)
1005 / 34229
35
02'53"
(02:08'27")
20.93 (-15.07)
1003 / 35233
36
03'19"
(02:11'46")
18.18 (-17.82)
1003 / 36236
37
04'11"
(02:15'57")
14.46 (-21.54)
1004 / 37240
38
04'07"
(02:20'04")
14.69 (-21.31)
1006 / 38247
39
01'01"
(02:21'05")
18.09 (-17.91)
306 / 38553
2月累積里程 :
133.51 km
嘉KHS Flite 560
MW Watch 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-3.2 %
2
15.3
2.6 %
3
14.5
2.5 %
4
16.9
2.3 %
5
18.8
1.3 %
6
13.1
3.3 %
7
15.5
2.7 %
8
14.2
3.6 %
9
11.0
2.4 %
10
11.8
3.4 %
11
11.7
5.5 %
12
15.1
-5.8 %
13
21.2
-3.1 %
14
10.9
-2.5 %
15
13.8
4.3 %
16
16.5
2.0 %
17
22.2
-2.0 %
18
17.0
-2.6 %
19
19.7
4.2 %
20
25.4
-3.2 %
21
22.0
-3.0 %
22
22.2
-0.8 %
23
24.7
-3.4 %
24
17.1
2.5 %
25
12.6
4.2 %
26
15.0
2.4 %
27
11.3
5.0 %
28
35.3
-3.6 %
29
27.7
-2.6 %
30
19.1
-1.6 %
31
15.9
-1.4 %
32
19.4
-1.8 %
33
21.3
-2.0 %
34
17.8
-1.6 %
35
21.1
-1.1 %
36
18.0
2.4 %
37
14.3
3.8 %
38
14.6
-8.6 %
38.3
16.2
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
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20.0 km
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05:58/km
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|
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00:54:39
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05:27/km
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|
05:06/km
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|
00:27:05
|
05:24/km
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10.2 km
|
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|
04:52/km
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|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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|
00:52:53
|
05:11/km
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|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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|
05:55/km
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鄭穗霓
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|
06:24/km
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