6.1 km | 01:13:30 | 12:02/km日期: 2023-03-09 23:36 - 平均心率: 101 - 踏頻: 65 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 13'52" / 11'53" / 11'39" / 11'41" / 11'45" / 12'13" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'52" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+00'17") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.80 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 11'53" | 00:25'45" |
| 3 | 11'39" | 00:37'24" |
| 4 | 11'41" | 00:49'05" |
| 5 | 11'45" | 01:00'50" |
| 6 | 12'13" | 01:13'03" |
| 6.1 | 11'48" | 01:13'44" |
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