26.0 km | 02:33:29 | 05:53/km日期: 2015-12-15 19:30 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'05" / 06'21" / 05'54" / 06'14" / 06'12" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 05'37" / 05'49" / 05'56" / 05'32" / 05'56" / 05'42" / 05'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'41" | 5000 / 20000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 5000 / 25000 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1021 / 26021 |
跑步動態
170 spm
平均步頻
179 spm
最高步頻
1.00 公尺
平均步幅
9.8 公分
平均垂直振幅
255 亳秒
平均觸地時間
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.82 km 
mizuno wave ascend 8 累積 :
3285.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 06'21" | 00:25'04" |
| 5 | 05'54" | 00:30'58" |
| 6 | 06'14" | 00:37'12" |
| 7 | 06'12" | 00:43'24" |
| 8 | 05'58" | 00:49'22" |
| 9 | 05'46" | 00:55'08" |
| 10 | 05'46" | 01:00'54" |
| 11 | 05'48" | 01:06'42" |
| 12 | 05'53" | 01:12'35" |
| 13 | 05'50" | 01:18'25" |
| 14 | 05'51" | 01:24'16" |
| 15 | 05'50" | 01:30'06" |
| 16 | 05'48" | 01:35'54" |
| 17 | 05'47" | 01:41'41" |
| 18 | 05'43" | 01:47'24" |
| 19 | 05'34" | 01:52'58" |
| 20 | 05'37" | 01:58'35" |
| 21 | 05'49" | 02:04'24" |
| 22 | 05'56" | 02:10'20" |
| 23 | 05'32" | 02:15'52" |
| 24 | 05'56" | 02:21'48" |
| 25 | 05'42" | 02:27'30" |
| 26 | 05'53" | 02:33'23" |
| 26.0 | 04'36" | 02:33'29" |
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