10.0 km | 00:59:04 | 05:54/km日期: 2023-03-28 05:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'30" / 06'03" / 06'05" / 05'55" / 05'48" / 05'55" / 05'42" / 05'47" / 05'37" / 05'41" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 05'55" | 00:24'33" |
| 5 | 05'48" | 00:30'21" |
| 6 | 05'55" | 00:36'16" |
| 7 | 05'42" | 00:41'58" |
| 8 | 05'47" | 00:47'45" |
| 9 | 05'37" | 00:53'22" |
| 10 | 05'41" | 00:59'03" |
| 10.0 | 02'58" | 00:59'04" |
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