liao 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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10.5 km | 01:10:10 | 06:39/km

日期: 2015-12-27 07:43 - 卡路里: 655 Cal

Pace: 07'21" / 07'00" / 06'49" / 06'30" / 06'31" / 06'49" / 06'34" / 06'30" / 06'23" / 06'18" / 06'19" /

12月累積里程 : 102.26 km

NEWBALANCE 610 V2 累積 : 1157.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝阿州和朱俊瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'00"	00:14'21"
3	06'49"	00:21'10"
4	06'30"	00:27'40"
5	06'31"	00:34'11"
6	06'49"	00:41'00"
7	06'34"	00:47'34"
8	06'30"	00:54'04"
9	06'23"	01:00'27"
10	06'18"	01:06'45"
10.5	06'19"	01:10'10"

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