8.3 km | 00:43:46 | 05:18/km日期: 2015-12-23 12:03 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'20" / 05'57" / 05'32" / 05'18" / 05'15" / 04'59" / 04'26" / 05'25" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'55") | 1006 / 1006 | 171 / 109 |
2 | | 05'56" (+01'33") | 1001 / 2007 | 170 / 98 |
3 | | 05'32" (+01'09") | 1008 / 3015 | 168 / 107 |
4 | | 05'14" (+00'51") | 1001 / 4017 | 177 / 107 |
5 | | 05'16" (+00'53") | 1006 / 5023 | 176 / 107 |
6 | | 04'56" (+00'33") | 1004 / 6027 | 177 / 113 |
7 | | 04'23" | 1001 / 7028 | 179 / 126 |
8 | | 05'24" (+01'01") | 1002 / 8031 | 183 / 100 |
9 | | 06'12" (+01'49") | 252 / 8283 | 165 / 96 |
12月累積里程 :
159.25 km sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'57" | 00:11'17" |
3 | 05'32" | 00:16'49" |
4 | 05'18" | 00:22'07" |
5 | 05'15" | 00:27'22" |
6 | 04'59" | 00:32'21" |
7 | 04'26" | 00:36'47" |
8 | 05'25" | 00:42'12" |
8.3 | 06'12" | 00:43'46" |