7.5 km | 00:41:58 | 05:34/km日期: 2015-12-22 12:06 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 7270 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'48" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'40") | 1002 / 1002 | 158 / 93 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1004 / 2007 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 3010 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1004 / 4014 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1005 / 5020 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1008 / 6028 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'06" | 1005 / 7033 | 181 / 107 |
| 8 | | 06'05" (+00'59") | 527 / 7560 | 152 / 107 |
12月累積里程 :
159.25 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'27" | 00:12'15" |
| 3 | 05'26" | 00:17'41" |
| 4 | 05'32" | 00:23'13" |
| 5 | 05'11" | 00:28'24" |
| 6 | 05'10" | 00:33'34" |
| 7 | 05'08" | 00:38'42" |
| 7.5 | 06'11" | 00:41'58" |
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