小蘇 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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6.4 km | 00:32:20 | 05:01/km

日期: 2016-01-09 17:04 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'36" / 05'12" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'44" / 04'40" /

1月累積里程 : 50.98 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 309.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿立, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	04'56"	00:20'44"
5	04'52"	00:25'36"
6	04'44"	00:30'20"
6.4	04'39"	00:32'20"

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