10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km日期: 2023-06-04 06:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'19" / 05'07" / 04'56" / 04'56" / 04'53" / 04'58" / 04'59" / 04'59" / 05'00" / 04'57" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'56" | 00:20'18" |
| 5 | 04'53" | 00:25'11" |
| 6 | 04'58" | 00:30'09" |
| 7 | 04'59" | 00:35'08" |
| 8 | 04'59" | 00:40'07" |
| 9 | 05'00" | 00:45'07" |
| 10 | 04'57" | 00:50'04" |
| 10.1 | 05'14" | 00:50'37" |
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