8.0 km | 00:50:25 | 06:17/km日期: 2023-07-27 22:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'48" / 06'27" / 06'18" / 06'05" / 05'56" / 05'57" / 06'03" / 06'59" / 411'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'12") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.33 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'27" | 00:14'15" |
| 3 | 06'18" | 00:20'33" |
| 4 | 06'05" | 00:26'38" |
| 5 | 05'56" | 00:32'34" |
| 6 | 05'57" | 00:38'31" |
| 7 | 06'03" | 00:44'34" |
| 8 | 06'59" | 00:51'33" |
| 8.0 | 361'44" | 00:55'40" |
9276.1 km | 
470.6 km
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