6.5 km | 00:32:49 | 05:02/km日期: 2023-09-25 19:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 05'09" / 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'48" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.33 km 
ㄚ拖 三代-5 累積 :
56.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'09" | 00:10'45" |
| 3 | 04'56" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 04'53" | 00:25'32" |
| 6 | 04'48" | 00:30'20" |
| 6.5 | 04'52" | 00:32'49" |
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