4.2 km | 00:23:10 | 05:30/km日期: 2023-11-01 22:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4002 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'19" / 05'29" / 05'28" / 05'41" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1001 / 1001 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2002 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3003 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1002 / 4005 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 206 / 4211 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.82 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
283.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'29" | 00:10'48" |
| 3 | 05'28" | 00:16'16" |
| 4 | 05'41" | 00:21'57" |
| 4.2 | 05'44" | 00:23'10" |
26411.5 km | 
1777.4 km
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