6.5 km | 00:46:51 | 07:11/km日期: 2023-11-01 18:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'21" / 06'28" / 06'56" / 07'14" / 07'06" / 08'16" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'17") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.66 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'28" | 00:13'49" |
| 3 | 06'56" | 00:20'45" |
| 4 | 07'14" | 00:27'59" |
| 5 | 07'06" | 00:35'05" |
| 6 | 08'16" | 00:43'21" |
| 6.5 | 06'45" | 00:46'51" |
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