10.1 km | 00:58:09 | 05:44/km日期: 2016-05-13 07:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 10966 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'13" / 05'42" / 05'26" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'23" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'00") | 1010 / 1010 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'48") | 1003 / 2014 | 183 / 88 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1004 / 3018 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 4019 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1006 / 5026 | 192 / 92 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1006 / 6033 | 193 / 93 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 7038 | 192 / 92 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1003 / 8041 | 193 / 91 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1002 / 9043 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'23" | 1008 / 10051 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'55" (+00'32") | 120 / 10172 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7976.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 05'42" | 00:18'20" |
| 4 | 05'26" | 00:23'46" |
| 5 | 05'36" | 00:29'22" |
| 6 | 05'34" | 00:34'56" |
| 7 | 05'40" | 00:40'36" |
| 8 | 05'40" | 00:46'16" |
| 9 | 05'37" | 00:51'53" |
| 10 | 05'23" | 00:57'16" |
| 10.1 | 07'18" | 00:58'09" |
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