8.3 km | 00:54:45 | 06:34/km日期: 2023-12-07 19:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 61.9
Pace: 07'28" / 05'35" / 06'24" / 06'22" / 07'18" / 06'31" / 06'38" / 06'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'30") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.88 km 
asics cumulus 25 累積 :
237.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'35" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'22" | 00:25'49" |
| 5 | 07'18" | 00:33'07" |
| 6 | 06'31" | 00:39'38" |
| 7 | 06'38" | 00:46'16" |
| 8 | 06'20" | 00:52'36" |
| 8.3 | 06'50" | 00:54'46" |
2934.7 km | 
1763.4 km
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