張鴻猷 2024/02/05 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

1 位追隨者

跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 26 天
共跑了 12.5 km
給 5 星

asics hyper speed 3
已使用了 8 個月
共跑了 137.7 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 11 個月 18 天
共跑了 370.5 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 1 年 7 個月 26 天
共跑了 386.6 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 1 年 7 個月 27 天
共跑了 670.9 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 1 年 7 個月 28 天
共跑了 362.3 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 1 年 7 個月 29 天
共跑了 325.3 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 1 年 8 個月 1 天
共跑了 344.3 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 1 年 8 個月 3 天
共跑了 384.7 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 1 年 8 個月 3 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 1 年 8 個月 4 天
共跑了 130.8 km
給 5 星

mizuno duel sonic
已使用了 1 年 8 個月 5 天
共跑了 374.0 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 1 年 8 個月 6 天
共跑了 348.0 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 1 年 8 個月 7 天
共跑了 348.1 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 1 年 8 個月 9 天
共跑了 393.2 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 1 年 8 個月 10 天
共跑了 349.4 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 1 年 8 個月 11 天
共跑了 956.0 km
給 5 星

Mizuno wave Emperor 3
已使用了 1 年 8 個月 13 天
共跑了 719.7 km
給 5 星

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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14679.9 km |

3.1 km
2024 年 :

3629.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	25.5	0.0
Nov	320.9	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

12.2 km | 01:26:39 | 07:04/km

日期: 2024-02-05 18:22 - 卡路里: 728 Cal

Pace: 06'22" / 07'03" / 06'47" / 07'07" / 07'08" / 08'08" / 07'20" / 07'20" / 07'13" / 06'53" / 06'52" / 06'45" / 06'45" /

2月累積里程 : 308.82 km

mizuno wave duel gtz 2 累積 : 362.3 km

GPX 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'03"	00:13'25"
3	06'47"	00:20'12"
4	07'07"	00:27'19"
5	07'08"	00:34'27"
6	08'08"	00:42'35"
7	07'20"	00:49'55"
8	07'20"	00:57'15"
9	07'13"	01:04'28"
10	06'53"	01:11'21"
11	06'52"	01:18'13"
12	06'45"	01:24'58"
12.2	06'44"	01:26'39"