7.7 km | 01:54:14 | 14:47/km日期: 2024-03-07 19:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.2
Pace: 15'30" / 07'37" / 07'19" / 07'14" / 08'43" / 11'04" / 51'39" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 07'37" | 00:23'07" |
| 3 | 07'19" | 00:30'26" |
| 4 | 07'14" | 00:37'40" |
| 5 | 08'43" | 00:46'23" |
| 6 | 11'04" | 00:57'27" |
| 7 | 51'39" | 01:49'06" |
| 7.7 | 06'54" | 01:54'06" |
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