6.0 km | 00:35:51 | 05:57/km日期: 2024-03-22 06:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'42" / 06'15" / 05'49" / 05'33" / 05'24" / 06'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'44") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.63 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 05'49" | 00:18'46" |
| 4 | 05'33" | 00:24'19" |
| 5 | 05'24" | 00:29'43" |
| 6 | 06'20" | 00:36'03" |
| 6.0 | 07'03" | 00:36'09" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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