8.7 km | 00:59:37 | 06:50/km日期: 2024-04-03 17:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 55.3
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'29" / 05'38" / 05'53" / 06'02" / 07'20" / 09'18" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+06'02") | 725 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'38" | 00:22'44" |
| 5 | 05'53" | 00:28'37" |
| 6 | 06'02" | 00:34'39" |
| 7 | 07'20" | 00:41'59" |
| 8 | 09'18" | 00:51'17" |
| 8.7 | 11'32" | 00:59'39" |
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