8.4 km | 00:50:39 | 06:03/km日期: 2024-04-19 18:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'53" / 06'19" / 06'17" / 06'13" / 06'03" / 06'16" / 06'01" / 05'20" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 364 / 8364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'19" | 00:14'12" |
| 3 | 06'17" | 00:20'29" |
| 4 | 06'13" | 00:26'42" |
| 5 | 06'03" | 00:32'45" |
| 6 | 06'16" | 00:39'01" |
| 7 | 06'01" | 00:45'02" |
| 8 | 05'20" | 00:50'22" |
| 8.4 | 04'40" | 00:52'04" |
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