6.0 km | 00:37:19 | 06:12/km日期: 2024-04-25 15:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'06" / 06'13" / 06'14" / 06'28" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.85 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'06" | 00:18'42" |
| 4 | 06'13" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 06'28" | 00:37'37" |
| 6.0 | 03'42" | 00:37'39" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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