6.2 km | 00:47:49 | 07:40/km日期: 2024-06-13 21:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'21" / 08'04" / 07'39" / 07'29" / 07'24" / 07'14" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.59 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'04" | 00:16'25" |
| 3 | 07'39" | 00:24'04" |
| 4 | 07'29" | 00:31'33" |
| 5 | 07'24" | 00:38'57" |
| 6 | 07'14" | 00:46'11" |
| 6.2 | 07'01" | 00:47'49" |
4595.2 km | 
2381.3 km
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