10.2 km | 01:06:45 | 06:34/km日期: 2024-07-04 17:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'04" / 07'01" / 06'54" / 07'01" / 06'55" / 06'50" / 06'45" / 06'37" / 05'24" / 05'13" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
403.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'01" | 00:14'05" |
| 3 | 06'54" | 00:20'59" |
| 4 | 07'01" | 00:28'00" |
| 5 | 06'55" | 00:34'55" |
| 6 | 06'50" | 00:41'45" |
| 7 | 06'45" | 00:48'30" |
| 8 | 06'37" | 00:55'07" |
| 9 | 05'24" | 01:00'31" |
| 10 | 05'13" | 01:05'44" |
| 10.2 | 06'21" | 01:06'45" |
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