8.1 km | 00:58:19 | 07:13/km日期: 2024-07-18 04:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9760 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'15" / 06'33" / 06'31" / 06'18" / 06'07" / 11'53" / 27'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1001 / 1001 | 190 / 77 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1002 / 2003 | 192 / 81 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 3003 | 191 / 83 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 4004 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1001 / 5006 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 6008 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'07" | 1002 / 7010 | 179 / 90 |
| 8 | | 12'29" (+06'22") | 1000 / 8010 | 112 / 71 |
| 9 | | 14'31" (+08'24") | 56 / 8066 | 105 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.98 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'15" | 00:19'09" |
| 4 | 06'33" | 00:25'42" |
| 5 | 06'31" | 00:32'13" |
| 6 | 06'18" | 00:38'31" |
| 7 | 06'07" | 00:44'38" |
| 8 | 11'53" | 00:56'31" |
| 8.1 | 26'56" | 00:58'19" |
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