6.9 km | 00:43:57 | 06:21/km日期: 2024-07-23 20:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.4
Pace: 08'56" / 05'55" / 05'55" / 05'44" / 05'36" / 08'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 51 / 5051 |
| 7 | | 12'00" (+06'51") | 347 / 5399 |
| 8 | | 05'09" | 400 / 5799 |
| 9 | | 12'43" (+07'34") | 100 / 5899 |
| 10 | | 05'42" (+00'33") | 400 / 6299 |
| 11 | | 08'57" (+03'48") | 100 / 6399 |
| 12 | | 05'24" (+00'15") | 400 / 6799 |
| 13 | | 10'27" (+05'18") | 100 / 6899 |
| 14 | | 08'59" (+03'50") | 6 / 6905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.92 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 05'55" | 00:14'51" |
| 3 | 05'55" | 00:20'46" |
| 4 | 05'44" | 00:26'30" |
| 5 | 05'36" | 00:32'06" |
| 6 | 08'33" | 00:40'39" |
| 6.9 | 06'18" | 00:46'22" |
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