5.0 km | 00:25:00 | 04:57/km日期: 2024-08-15 20:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'26" / 04'53" / 04'48" / 04'47" / 04'45" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+05'06") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.23 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'53" | 00:10'19" |
| 3 | 04'48" | 00:15'07" |
| 4 | 04'47" | 00:19'54" |
| 5 | 04'45" | 00:24'39" |
| 5.0 | 09'41" | 00:25'00" |
3537.8 km | 
0.0 km
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