5.1 km | 00:30:13 | 05:58/km日期: 2024-08-31 08:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'13" / 05'55" / 06'00" / 05'42" / 06'04" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.90 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'42" | 00:23'50" |
| 5 | 06'04" | 00:29'54" |
| 5.1 | 06'07" | 00:30'13" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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