6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2024-12-07 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83
Pace: 07'59" / 06'02" / 06'00" / 06'07" / 06'03" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.38 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'02" | 00:14'01" |
| 3 | 06'00" | 00:20'01" |
| 4 | 06'07" | 00:26'08" |
| 5 | 06'03" | 00:32'11" |
| 6 | 05'53" | 00:38'04" |
| 6.0 | 03'56" | 00:38'06" |
6806.6 km | 
2644.8 km
留言 
展開計圈分析
