11.5 km | 01:08:08 | 05:56/km日期: 2017-07-15 19:10 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 08'39" / 05'52" / 06'14" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'35" (+00'48") | 468 / 11468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.89 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
489.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 05'48" | 00:23'26" |
| 5 | 05'55" | 00:29'21" |
| 6 | 05'53" | 00:35'14" |
| 7 | 05'50" | 00:41'04" |
| 8 | 05'51" | 00:46'55" |
| 9 | 08'39" | 00:55'34" |
| 10 | 05'52" | 01:01'26" |
| 11 | 06'14" | 01:07'40" |
| 11.5 | 06'35" | 01:10'45" |
8122.5 km | 
0.0 km
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